Podobno jedynie 8% Polaków realizuje swoje postanowienia noworoczne, a w rankingu nowych celów nauka języka obcego figuruje zwykle na 10 miejscu. Co zrobić, by znaleźć się w tej garstce ludzi, którzy nie porzucają swoich planów jeszcze przed końcem stycznia?
- Przede wszystkim zdefiniuj swój cel w sposób pozytywny, konkretny i programujący mózg na jego osiągnięcie (“zdam egzamin językowy Delf B2”, “przeczytam trzy książki po francusku”).
- Po drugie Twój cel musi być również możliwy do osiągnięcia (czyli “ za 3 miesiące zdam egzamin Swedex na poziomie B1 mimo, że nie znam jeszcze ani słowa po szwedzku” raczej odpada)
- Powinien być sensownie rozłożony w czasie (“za dokładnie półtora roku zdam egzamin językowy na poziomie B1, mając teraz mocne A2)
Co więcej, Twój cel powinien być:
- naprawdę istotny, powinieneś czuć, że dzięki jego realizacji coś w Twoim życiu zmieni się na plus (“mając poziom B2 będę mógł swobodnie brać udział w networkingu po angielsku, co da mi szansę na pozyskanie nowych kontaktów biznesowych i ułatwi wejście na rynek zagraniczny, co w dalszej perspektywie otworzy przede mną kolejne możliwości zawodowe, prywatne i finansowe”).
- podzielony na konkretne etapy, byś mógł czuwać nad ich realizacją (“15 stycznia jestem już po audycie językowym i mam już ustalony grafik zajęć, od 16 stycznia chodzę już na zajęcia 2x w tygodniu i używam w telefonie i komputerze oraz na FB i LI menu w języku obcym”)
- zapisany, tak aby łatwo było do niego wracać i kontrolować etapy jego realizacji, a także czerpać dalszą motywację z wiedzy jak metodycznie posuwasz się do przodu
Chcesz szybciej zrealizować swoje cele językowe?
Zadzwoń, porozmawiamy
Pamiętaj również, że niezwykle istotne w osiąganiu celów jest:
- sprzyjające i wspierające otoczenie, dobrze jest więc wyjaśnić Twój cel i jego wagę najbliższym Ci osobom, by uniknąć sytuacji, w której słyszysz, że “jak raz nie powtórzysz słówek, to przecież nic się nie stanie”, lub by móc razem oglądać seriale na Netflixie w wersji oryginalnej.
- wyrobienie w sobie odpowiednich nawyków, a jak głoszą specjaliści już 3 tygodnie powtarzania konkretnej czynności (np. 10 minut codziennego utrwalania słówek na Quizlecie) wystarczą, by mózg zaprogramował sobie tę czynność jako istotną i ułatwił Ci zabranie się do niej, zamiast odciągać myślami o nowym odcinku La Casa de Papel (o ile to właśnie hiszpański nie jest akurat Twoim celem).
Wydawać by się mogło, że dobrym pomysłem jest również opowiadanie o swoim celu jak największej liczbie ludzi by to motywowało Cię do przedstawienia im jakichś efektów swojej pracy, gdy będą o nie regularnie pytać – potwierdzają to badania. Z drugiej jednak strony inne badania pokazują, że uznanie, które dostajemy mówiąc o swoich planach bywa dla nas wystarczającą nagrodą i nie motywuje bardziej do ich realizacji – sam musisz ocenić, do której grupy należysz.
Skoro już wiesz, co robić to do dzieła! Trzymamy za Ciebie kciuki. A jeśli uznasz, że potrzebujesz pomocy, to pamiętaj, że w realizacji celów językowych mamy już całkiem spore doświadczenie 🙂 Zapewnimy Ci lektora z dużym doświadczeniem i świetnym przygotowaniem (na przykład metodyka lub nauczyciela-specjalistę od psychologii pozytywnej w nauczaniu), zorganizujemy zajęcia online byś mógł uczyć się z domu, biura czy delegacji, nasz audyt pokaże Ci na czym w pierwszej kolejności powinieneś się skupić, by jak najszybciej lepiej brzmieć w języku obcym i tak dopasujemy grafik zajęć, byś już nie miał wymówek, że nie masz czasu na naukę.
Lektorzy na 5 – rozwiążemy Ci język i pomożemy lepiej sprzedawać.